LIFESTYLE

УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ С ПОМОЩЬЮ ЗАВТРАКА ОТ МИРАНДЫ КЕРР

41 views

by TINA KIRS 7 followers

FOLLOW TINAKIRS

УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ С ПОМОЩЬЮ ЗАВТРАКА ОТ МИРАНДЫ КЕРР

Я живу по философии, что красота начинается изнутри, и в моей работе в качестве модели я обращаю много внимания на то, что я даю моему телу.
Миранда Керр

Многие считают, что завтрак это самый главный прием пищи, и с этим не поспоришь. И не смотря на сбитый режим, порой первая наша кружечка кофе всегда остается не изменой, после пробуждения, даже если оно наступило в 2 часа дня. Но вот знали ли Вы, что на самом деле завтрак имеет настоящую значимость только при грамотном планировании меню не только на весь день, но и на завтра? В этой теории уверены многие селебрити и диетологи увлеченные ЗОЖ.

И одна из главных представителей здорового питания, Миранда Керр, решила поделиться со своими фанатами ежедневным меню на завтрак, напитанный белками, злаками и множеством витаминов и клетчатки. Особенное внимание Миранда, конечно же уделяет именно завтраку начиная от стакана сельдереевого сока до богатого железом авокадо.

СТАКАН СЕЛЬДЕРЕЕВОГО СОКА НА ТОЩАК

Миранда особенно подчеркивает, что фреш необходимо выпить за 20 минут до основного завтрака, ведь тогда он точно сможет воспользоваться своими антивоспалительных и «защелачивающих» свойствах.

Medical Medium Heavy Metal Detox Smoothie

А если говорить по-простому, то Миранда сама отдает неизменное предпочтение витаминному смузи на основе бананов, и настоятельно рекомендует его всем остальным. Так же, помимо бананов в состав смузи входят голубика, пророщенный ячмень, спирулина и кинза.

ОВСЯНКА ИЛИ АВОКАДО-ТОСТ НА БЕЗГЛЮТЕНОВОМ ХЛЕБЕ

А вот этот пункт в завтраке звезды совсем не постоянен, кушать овсянку или тосты она рекомендует только при сильном голоде.

P.S. Укрепляем вместе с Мирандой Керр здоровье, без вреда для фигуры.

ПОДРОБНЕЕ НА https://tkliberte.wordpress.com/

Check out her profile

You're a content queen! What do you want to share?*

<blockquote style='box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 0px -40px; quotes: "" ""; border-left: 6px solid rgb(243, 80, 41); border-right: 0px; font-family: "Quattrocento Sans", sans-serif; font-style: italic; font-size: 18px; line-height: 1.825em; padding-left: 40px; padding-right: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;'><p style="box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px;"><ya-tr-span data-index="399-0" data-translation="Я живу по философии, что красота начинается изнутри, и в моей работе в качестве модели я обращаю много внимания на то, что я даю моему телу." data-type="trSpan" data-value="Я живу по философии, что красота начинается изнутри, и в моей работе в качестве модели я обращаю много внимания на то, что я даю моему телу.">Я живу по философии, что красота начинается изнутри, и в моей работе в качестве модели я обращаю много внимания на то, что я даю моему телу.</ya-tr-span></p><cite style='box-sizing: inherit; font-style: italic; font-family: "Quattrocento Sans", sans-serif;'><ya-tr-span data-index="400-0" data-translation="Миранда Керр" data-type="trSpan" data-value="Миранда Керр">Миранда Керр</ya-tr-span></cite></blockquote><figure style='box-sizing: inherit; display: block; margin: 1em auto 1.5em; clear: both; color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Quattrocento Sans", sans-serif; font-size: 17px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;'><div style="box-sizing: inherit;"><iframe src="https://www.instagram.com/p/B_siZ0kH_NS/embed/captioned/?cr=1&v=12&wp=492&rd=https%3A%2F%2Ftkliberte.wordpress.com&rp=%2F2020%2F05%2F08%2F%25d1%2583%25d0%25ba%25d1%2580%25d0%25b5%25d0%25bf%25d0%25bb%25d1%258f%25d0%25b5%25d0%25bc-%25d0%25b8%25d0%25bc%25d0%25bc%25d1%2583%25d0%25bd%25d0%25b8%25d1%2582%25d0%25b5%25d1%2582-%25d1%2581-%25d0%25bf%25d0%25be%25d0%25bc%25d0%25be%25d1%2589%25d1%258c%25d1%258e-%25d0%25b7%25d0%25b0%25d0%25b2%25d1%2582%25d1%25#%7B%22ci%22%3A0%2C%22os%22%3A1927.5099999999838%7D" allowtransparency="true" allowfullscreen="true" frameborder="0" height="1108" data-instgrm-payload-id="instagram-media-payload-0" scrolling="no" style="box-sizing: inherit; max-width: 658px; background: white; width: calc(100% - 2px); border-radius: 3px; border: 1px solid rgb(219, 219, 219); box-shadow: none; display: block; margin: 0px 0px 12px; min-width: 326px; padding: 0px;"></iframe></div></figure><p style='box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Quattrocento Sans", sans-serif; font-size: 17px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;'><ya-tr-span data-index="402-0" data-translation="Многие считают, что завтрак это самый главный прием пищи, и с этим не поспоришь. " data-type="trSpan" data-value="Многие считают, что завтрак это самый главный прием пищи, и с этим не поспоришь. ">Многие считают, что завтрак это самый главный прием пищи, и с этим не поспоришь.&nbsp;</ya-tr-span><ya-tr-span data-index="420-0" data-translation="И не смотря на сбитый режим, порой первая наша кружечка кофе всегда остается не изменой, после пробуждения, даже если оно наступило в 2 часа дня. " data-type="trSpan" data-value="И не смотря на сбитый режим, порой первая наша кружечка кофе всегда остается не изменой, после пробуждения, даже если оно наступило в 2 часа дня. ">И не смотря на сбитый режим, порой первая наша кружечка кофе всегда остается не изменой, после пробуждения, даже если оно наступило в 2 часа дня. </ya-tr-span><ya-tr-span data-index="421-0" data-translation="Но вот знали ли Вы, что на самом деле завтрак имеет настоящую значимость только при грамотном планировании меню не только на весь день, но и на завтра? " data-type="trSpan" data-value="Но вот знали ли Вы, что на самом деле завтрак имеет настоящую значимость только при грамотном планировании меню не только на весь день, но и на завтра? ">Но вот знали ли Вы, что на самом деле завтрак имеет настоящую значимость только при грамотном планировании меню не только на весь день, но и на завтра? </ya-tr-span><ya-tr-span data-index="402-3" data-translation="В этой теории уверены многие селебрити и диетологи увлеченные ЗОЖ." data-type="trSpan" data-value="В этой теории уверены многие селебрити и диетологи увлеченные ЗОЖ.">В этой теории уверены многие селебрити и диетологи увлеченные ЗОЖ.</ya-tr-span></p><p style='box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Quattrocento Sans", sans-serif; font-size: 17px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;'><ya-tr-span data-index="422-0" data-translation="И одна из главных представителей здорового питания, Миранда Керр, решила поделиться со своими фанатами ежедневным меню на завтрак, напитанный белками, злаками и множеством витаминов и клетчатки. " data-type="trSpan" data-value="И одна из главных представителей здорового питания, Миранда Керр, решила поделиться со своими фанатами ежедневным меню на завтрак, напитанный белками, злаками и множеством витаминов и клетчатки. ">И одна из главных представителей здорового питания, Миранда Керр, решила поделиться со своими фанатами ежедневным меню на завтрак, напитанный белками, злаками и множеством витаминов и клетчатки. </ya-tr-span><ya-tr-span data-index="403-1" data-translation="Особенное внимание Миранда, конечно же уделяет именно завтраку начиная от стакана сельдереевого сока до богатого железом авокадо." data-type="trSpan" data-value="Особенное внимание Миранда, конечно же уделяет именно завтраку начиная от стакана сельдереевого сока до богатого железом авокадо.">Особенное внимание Миранда, конечно же уделяет именно завтраку начиная от стакана сельдереевого сока до богатого железом авокадо.</ya-tr-span></p><p style='box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; text-align: center; color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Quattrocento Sans", sans-serif; font-size: 17px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;'><strong style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;"><ya-tr-span data-index="404-0" data-translation="СТАКАН СЕЛЬДЕРЕЕВОГО СОКА НА ТОЩАК" data-type="trSpan" data-value="СТАКАН СЕЛЬДЕРЕЕВОГО СОКА НА ТОЩАК">СТАКАН СЕЛЬДЕРЕЕВОГО СОКА НА ТОЩАК</ya-tr-span></strong></p><p style='box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Quattrocento Sans", sans-serif; font-size: 17px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;'><ya-tr-span data-index="405-0" data-translation="Миранда особенно подчеркивает, что фреш необходимо выпить за 20 минут до основного завтрака, ведь тогда он точно сможет воспользоваться своими антивоспалительных и «защелачивающих» свойствах." data-type="trSpan" data-value="Миранда особенно подчеркивает, что фреш необходимо выпить за 20 минут до основного завтрака, ведь тогда он точно сможет воспользоваться своими антивоспалительных и «защелачивающих» свойствах.">Миранда особенно подчеркивает, что фреш необходимо выпить за 20 минут до основного завтрака, ведь тогда он точно сможет воспользоваться своими антивоспалительных и &laquo;защелачивающих&raquo; свойствах.</ya-tr-span></p><figure style='box-sizing: inherit; display: block; margin: 1em auto 1.5em; clear: both; color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Quattrocento Sans", sans-serif; font-size: 17px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;'><div style="box-sizing: inherit;"><iframe src="https://www.instagram.com/p/B_u3WCfHVm_/embed/captioned/?cr=1&v=12&wp=492&rd=https%3A%2F%2Ftkliberte.wordpress.com&rp=%2F2020%2F05%2F08%2F%25d1%2583%25d0%25ba%25d1%2580%25d0%25b5%25d0%25bf%25d0%25bb%25d1%258f%25d0%25b5%25d0%25bc-%25d0%25b8%25d0%25bc%25d0%25bc%25d1%2583%25d0%25bd%25d0%25b8%25d1%2582%25d0%25b5%25d1%2582-%25d1%2581-%25d0%25bf%25d0%25be%25d0%25bc%25d0%25be%25d1%2589%25d1%258c%25d1%258e-%25d0%25b7%25d0%25b0%25d0%25b2%25d1%2582%25d1%25#%7B%22ci%22%3A1%2C%22os%22%3A1932.6850000002196%7D" allowtransparency="true" allowfullscreen="true" frameborder="0" height="1111" data-instgrm-payload-id="instagram-media-payload-1" scrolling="no" style="box-sizing: inherit; max-width: 658px; background: white; width: calc(100% - 2px); border-radius: 3px; border: 1px solid rgb(219, 219, 219); box-shadow: none; display: block; margin: 0px 0px 12px; min-width: 326px; padding: 0px;"></iframe></div></figure><p style='box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; text-align: center; color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Quattrocento Sans", sans-serif; font-size: 17px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;'><em style="box-sizing: inherit; font-style: italic;"><strong style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;"><ya-tr-span data-index="406-0" data-translation="Medical Medium Heavy Metal Detox Smoothie" data-type="trSpan" data-value="Medical Medium Heavy Metal Detox Smoothie">Medical Medium Heavy Metal Detox Smoothie</ya-tr-span></strong></em></p><p style='box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Quattrocento Sans", sans-serif; font-size: 17px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;'><ya-tr-span data-index="416-0" data-translation="А если говорить по-простому, то Миранда сама отдает неизменное предпочтение витаминному смузи на основе бананов, и настоятельно рекомендует его всем остальным. " data-type="trSpan" data-value="А если говорить по-простому, то Миранда сама отдает неизменное предпочтение витаминному смузи на основе бананов, и настоятельно рекомендует его всем остальным. ">А если говорить по-простому, то Миранда сама отдает неизменное предпочтение витаминному смузи на основе бананов, и настоятельно рекомендует его всем остальным. </ya-tr-span><ya-tr-span data-index="407-1" data-translation="Так же, помимо бананов в состав смузи входят голубика, пророщенный ячмень, спирулина и кинза." data-type="trSpan" data-value="Так же, помимо бананов в состав смузи входят голубика, пророщенный ячмень, спирулина и кинза.">Так же, помимо бананов в состав смузи входят голубика, пророщенный ячмень, спирулина и кинза.</ya-tr-span></p><p style='box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; text-align: center; color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Quattrocento Sans", sans-serif; font-size: 17px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;'><strong style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;"><ya-tr-span data-index="408-0" data-translation="ОВСЯНКА ИЛИ АВОКАДО-ТОСТ НА БЕЗГЛЮТЕНОВОМ ХЛЕБЕ" data-type="trSpan" data-value="ОВСЯНКА ИЛИ АВОКАДО-ТОСТ НА БЕЗГЛЮТЕНОВОМ ХЛЕБЕ">ОВСЯНКА ИЛИ АВОКАДО-ТОСТ НА БЕЗГЛЮТЕНОВОМ ХЛЕБЕ</ya-tr-span></strong></p><p style='box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Quattrocento Sans", sans-serif; font-size: 17px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;'><ya-tr-span data-index="409-0" data-translation="А вот этот пункт в завтраке звезды совсем не постоянен, кушать овсянку или тосты она рекомендует только при сильном голоде." data-type="trSpan" data-value="А вот этот пункт в завтраке звезды совсем не постоянен, кушать овсянку или тосты она рекомендует только при сильном голоде.">А вот этот пункт в завтраке звезды совсем не постоянен, кушать овсянку или тосты она рекомендует только при сильном голоде.</ya-tr-span></p><p style='box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; text-align: right; color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Quattrocento Sans", sans-serif; font-size: 17px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;'><em style="box-sizing: inherit; font-style: italic;"><strong style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;"><ya-tr-span data-index="412-0" data-selected="false" data-translation="P.S." data-type="trSpan" data-value="P.S.">P.S.</ya-tr-span></strong><ya-tr-span data-index="417-0" data-selected="false" data-translation=" Укрепляем вместе с Мирандой Керр здоровье, без вреда для фигуры." data-type="trSpan" data-value=" Укрепляем вместе с Мирандой Керр здоровье, без вреда для фигуры."> Укрепляем вместе с Мирандой Керр здоровье, без вреда для фигуры.</ya-tr-span></em></p><p style='box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; text-align: right; color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Quattrocento Sans", sans-serif; font-size: 17px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;'><em style="box-sizing: inherit; font-style: italic;"><ya-tr-span data-index="410-0" data-selected="false" data-translation=" Укрепляем вместе с Мирандой Керр здоровье, без вреда для фигуры." data-type="trSpan" data-value=" Укрепляем вместе с Мирандой Керр здоровье, без вреда для фигуры."><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Open Sans", "Helvetica Neue", "Noto Sans Armenian", "Noto Sans Bengali", "Noto Sans Cherokee", "Noto Sans Devanagari", "Noto Sans Ethiopic", "Noto Sans Georgian", "Noto Sans Hebrew", "Noto Sans Kannada", "Noto Sans Khmer", "Noto Sans Lao", "Noto Sans Osmanya", "Noto Sans Tamil", "Noto Sans Telugu", "Noto Sans Thai", sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;'><ya-tr-span data-index="418-0" data-translation="ПОДРОБНЕЕ НА " data-type="trSpan" data-value="ПОДРОБНЕЕ НА "><strong><ya-tr-span data-index="424-0" data-translation="ПОДРОБНЕЕ НА " data-type="trSpan" data-value="ПОДРОБНЕЕ НА ">ПОДРОБНЕЕ НА </ya-tr-span></strong></ya-tr-span></span><strong><a href="https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Ftkliberte.wordpress.com%2F&cc_key=" rel="nofollow noopener" style='color: rgb(42, 88, 133); text-decoration: none; cursor: pointer; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Open Sans", "Helvetica Neue", "Noto Sans Armenian", "Noto Sans Bengali", "Noto Sans Cherokee", "Noto Sans Devanagari", "Noto Sans Ethiopic", "Noto Sans Georgian", "Noto Sans Hebrew", "Noto Sans Kannada", "Noto Sans Khmer", "Noto Sans Lao", "Noto Sans Osmanya", "Noto Sans Tamil", "Noto Sans Telugu", "Noto Sans Thai", sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);' target="_blank"><ya-tr-span data-index="418-0" data-translation="https://tkliberte.wordpress.com/" data-type="trSpan" data-value="https://tkliberte.wordpress.com/">https://tkliberte.wordpress.com/</ya-tr-span></a> </strong></ya-tr-span></em></p>

Words Minimum :

Comments

Is Milk Harming Your Health? 5 Signs to Watch Out For by Monica Quinn 0
How Thyroid Can Have Such a Big Impact on Your Health by Monica Quinn 0
Mastering Wordle Unlimited: Endless Fun and Brain Teasers Await by 0

5 Ways to Simplify Business Travel for a Smoother Journey by Sophia Smith 0
Strategies for Success in io Games by 0
Traveling: Unlocking the Dolomites, Italy by Iuliana Roman-Popovici 0

In The Spotlight

Most loved posts

LIFESTYLE

УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ С ПОМОЩЬЮ ЗАВТРАКА ОТ МИРАНДЫ КЕРР

Comments

Trending

In The Spotlight

Most loved posts

LIFESTYLE

УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ С ПОМОЩЬЮ ЗАВТРАКА ОТ МИРАНДЫ КЕРР

Comments

Related Posts

More Posts

Tags